Vervolg Consult

Op naar het gewenste resultaat

Tijdens de vervolgconsulten van ongeveer 30 minuten bespreken we natuurlijk hoe het gaat! De goede en minder goede momenten komen aan bod en je krijgt daarbij tips hoe je beter om kunt gaan met die moeilijke momenten, zoals feestje, eetgedrag, vetten,vocht en vezels. Door middel van de op maat gemaakte recepten en kooktips kan ik je hopelijk al heel wat variatie laten zien. Als we wellicht samen een keer inkopen doen kan ik je ook wegwijs maken in de wereld van de etikettering en hoe je bijvoorbeeld snel ziet of een product veel zout bevat.

Inzicht krijgen in je voeding patroon

Ik betrek je graag zoveel mogelijk in je traject door middel van kleine opdrachtjes of het aangeven van je voorkeuren zodat je sneller inzicht krijgt in je voedingspatroon en je eigen valkuilen gaat kennen.